新2最新网址(www.22223388.com):秀气女人以“柔”克刚,轻松放倒精壮男人

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提到柔术,经常旁观综及格斗竞赛的观众应该不生疏,这是一种注重地面缠斗的武术。柔术也是2022年杭州亚运会的竞赛项目,今天这位主人公是一位长相秀气的女人 ,她已经拿过海内不少柔术竞赛的冠军了。

飞身十字固、三角架和肩锁,喜欢综及格斗的观众对这几招应该不生疏,这些都是柔术的招牌动作。作为一种强调地面缠斗的武术,柔术考究以柔克刚,演习者使用全身气力发生杠杆力,攻击对手的微弱位置,最终将其制服。

正是依赖精湛的柔术技巧,体态消瘦的陈丽丽才气放倒比她强壮许多的男队友。而柔术能手之间的比拼,动作幅度也没有人人想象的那么大。陈丽丽和另一位柔术教练施文鑫较量了好几个回合,两个女人每次都是行礼碰拳之后、没过几招就直接进入地面缠斗。

陈丽丽的同事施文鑫:“陈丽丽会的招比我多多了,她的十字固很厉害。(记者:破不了?)也不是破不了,有的时刻到谁人位置就解不掉了。”

柔术教练 陈丽丽:“柔术当中有一些锁技或者绞技,这些实在更多地是找一些发力的点,而不是用绝对的气力击打。”

陈丽丽告诉记者,对于许多年轻女性来说,不少柔术动作很适互助为防身招数,好比你在路上突然被人从背后一把抱住,踩脚抱单腿和肩锁都是脱节逆境的好设施。

柔术教练 陈丽丽:“对方从后侧抱住的时刻,我们要用脚去踩他的脚,迫使他疼,然后弯腰下去,抱住他的腿,抬起然后转身用脚去踢他的肚子。肩锁是首先要扭动自己的身体 ,把我的一个肘枢纽拿出来,去控制他对侧的手腕、下压,把我另外一只手拿出来,然后从外侧圈臂进去,扣住自己的手腕,身体迅速向右侧旋转,形成一个肩锁。”

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29岁的陈丽丽是台州人,从小学六年级到大学一年级,她一直在演习柔道,曾经拿过天下青少年柔道竞赛的亚军,厥后由于身体受伤,陈丽丽被迫放弃了职业柔道选手的梦想,却在2016年意外打开了柔术这扇窗。

柔术教练 陈丽丽:“更先只是把柔术当成一个兴趣兴趣,后面逐步接触,我发现它很有意思,逐步酿整天天都想去演习,柔术更注重地面手艺,有百分之八十的地面技,百分之二十的站立技,而柔道恰好相反。柔术的魅力在于,一个是它的平安系数更高,而且入门也没有那么难,更多地注重杠杆原理。”

五六年柔术演习下来,陈丽丽已经成为柔术紫带,还拿过海内不少柔术竞赛的组别冠军。

柔术教练 陈丽丽:“成人柔术道带就是白、蓝、紫、棕、黑,分为五个带色。(记者:玄色属于段位更高)对,我们有自己的师承制,获得先生的认可了,先生会组织一个升带仪式,对你举行一个审核。”

陈丽丽的一样平常事情是给孩子们上柔术课,别看眼前这些小同伙才念幼儿园中班或者买办,无论是侧压控制照样使用锁技,他们已经玩得有模有样了。

柔术教练 陈丽丽:“反而是女孩子占的人数会对照多,我们最小的学员是四岁。(记者:这幺小的孩子能练柔术吗)他们可以的,一更先就是做一些基本功的演习,来增添他们的天真性。”

明年九月,亚运会将在杭州举行,陈丽丽希望能有更多人关注柔术这项小众运动。人人鉴赏柔术竞赛的时刻要注重,差其余手艺动作对应差其余得分,竞赛的输赢通常是这样判断的。

柔术教练 陈丽丽:“一直到竞赛竣事,分数多的那一方胜利,或者是在这个历程中,我拿了十五分,对方一个战胜把我战胜了,即便我的分数再多,照样对方战胜获胜。”

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     发布于 2021-10-14 00:08:11  回复
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